Déift Ernierung fir d ' Haare

Eng ausgewoge Ernierung mussen net nëmmen eis selwer, mä och eis Haare. Si wahrscheinlech bemierkt, wéi campagnë vu spuenien, huet sech den Zoustand vum Haares ënner Respektéiere enger haarder Diät mat wéineg Fett a Vitaminen. Oder wann d 'Hoer net kréien Intensiv Fütterung vu baussen — virun allem, wa mer all dag gi bis un Hir Folter a Form vun Styling d' Schreiwen an Haartrockner, Kaputz zusammenziehbar a steif Bobby Pins an och uwenden, fir Iech eng Quantitéit vun Stylingprodukten.

De Grond vun der schlechte Erscheinungsbilds der Haare an sou Fäll — Mangelernährung Hoer! Zesumme mat de Stylisten verstoen, wéi ze flecken an d ' Schéinheet retten an Hir Haare ze retten.

5 Zeeche mangelhafter Ernierung vum Haares

5 Zeeche mangelhafter Ernierung vum Haares

Unzureichende Ernierung vum Haares

Onst wësse Si, datt Si Coma net kréien, ausräichend Deeler un Vitaminen a Spurenelementer?

No Stylisten op déi weisen fënnef Kennzeeche:

Intensiv Haarausfall

An der Norm all Mënsch verléiert bis zu 100 Haare dag. Awer wann um Kamm bleift "gutt d 'Hallschent" vun der Haare, an de Buedem am Bad no der Verleeung onregelméissege mat Hoer, Zäit, Alarm ze schloen!

Dréche an brüchige Haare

Wann trotz sorgfältiger inhaltlicher Pfleg an den Gebrauch vun Feuchtigkeitscremes, Si gleewen, datt Hir Haare ëmmer nach ze dreschen sinn a liicht brechen, sollten Se d ' Opmierksamkeet op Coma zousätzlech Kascht.

Kee Coiffure

De Glanz vun der Haare — dat éischt Zeechen vun Hirer Gesondheet! Schmerzhafte Anlaufschutz retten weist drop hin, datt Si net genuch Vitamine an aner nëtzlech Spurenelemente.

Schwieregkeete mat der Verleeung vun der Haare

Huet een Haare vun Natur aus ze stylen, an een net sammelen kann Si och an en normale Schwanz, ier d ' Hoer schwéier an eigenwillig. Allerdéngs, wann Hir aktuell Styling hält net laang wéi eng hallef Stonn a Si schonn e puer Läichen zum Spigel lafen Hollywoodfilm aus de biller erauszerechnen, dann ass de Problem an der ungenügenden Ernierung vun der Haare.

Dat lues Wuesstem vum Haares

Wéi Kanner, déi Haare stoppen ze wuessen, wann sichergestellt gëtt, datt Si regelméisseg "Ernierung", schéckt Mikro - a Makroelementen. Wachstumsstörungen der Haare — e wichtegt Zeeche vun der Mangelernährung.

Wann eis Haare brauchen virun allem an der Ernierung?
Wann d ' Hoer an der Ernierung brauchen
Ënnerstëtzung brauch d ' Hoer ëmmer, awer Experten weisen op e puer Ennerstetzt, an deenen ass et wichteg, e besonnescht Aen op déi Intensiv Platen retten:

  • déi kal joreszäit,
  • Strandurlaub,
  • heefegt Styling mat engem Fön oder Bügeln,
  • regelméisseg Frisuren mat haarder Fixierung mat Hëllef vun Haarnadeln, Spangen oder Gummibänder
  • den deeglechen Gebrauch vu groussen Deeler vun Stylingprodukten,
  • Stresssituationen: neurale überlastung, Recycling, Schlafmangel.

Ernierung Hir Hoer Doheem

Ofgesinn vun Salon Method fir Déift Ernierung eiser Haare gëtt et d ' Méiglechkeet, kënnt Dir sécher Doheem.

Sot Dir, wat ënner dësem am Sënn hunn eis Stylisten:

Déi richteg Kascht an gesunden Stewart
Am einfachsten starten Si këmmert sech ëm d ' Ernierung vun der Haare — balancieren Si Hir eege Ernierung an Erholung. Loost Iech net mat strenge Diäten, d 'begrenzen den Schreiwen vun gesunden Fetten a Vitaminen, versichen Se z' Bett goen an aufwachen an der gläicher Zäit, schlof op d ' mannst 8 Stonnen pro Dag a manner nervös.

Duerch d ' Respektéiere vun dëse Regelen e laangen Zäitraum, kënne Si nees Hir Haare och ouni zousätzlech Method a Mëttel!

Déi baussenzeg Mëttel fir d ' Ernierung vum Haares

Ganz dacks Verännerungen an der Ernierung an der Erwächt ass net genuch fir eng séier Erëmaféierung vum Haares. An dësem Fall kann een d ' "Artillerie" an dem Comfort vun Doheem, Kochen einfach pflegende Haarmaske aus alltäglichen Inhaltsstoffer. Sou Bestanddeeler kënne sinn: Kaffee, Chrisam, Eigelb, Honig a Yoghurt. Nëmmen denkt drun, datt an dësen oder jenen Inhaltsstoffer, déi Nährstoffe enthält, déi net an konzentrierter Form, wat bedeit, datt de visuell Effekt dänzer sech net ze fréi, a Behandlungen ze verbrauche sou dacks wéi méiglech — luusst all Dag.

Jo an Stylisten net ze genehmigen dës Method: Dir kënnt ëmmer e Feeler maacht mat der Dosierung, oder e puer Komponenten amplaz vun de Gebrauch verursaachen Si eng allergische Reaktioun. Dofir verloosse Si sech net op den Internet, mä Vertrauen Si besser Hir retten professionell Bibliothéik.